简介菜谱是3人份用鸡胸肉就可以做出低卡软嫩多汁的汉堡排，减肥必备胸肉なのにジューシー＊チキンハンバーグ步骤翻译有稍许改动以便理解 用料 鸡胸肉 350g 白葡萄酒（或料酒） 适量 洋葱 200g 黄油 15g 吐司 1片 牛奶 50cc ＊浓汤宝（剁碎） 1块
鸡腿汉堡，将鸡腿从肉厚的地方划开，剔除腿骨，改成方块壮，按上比例腌制，腌好后沾上炸鸡包裹粉，再沾一遍水，再沾一遍炸鸡包裹粉油炸即可。混合粉配方：奇味鲜香粉1 克，辣椒王粉 5 克，烧烤鲜香粉 3 克，孜然粉 2 克，味精2 克，鸡粉 1.5 克。
最近疫情还没有完全过去，在疫情期间，对于爱吃汉堡的朋友简直是太难熬了，不过还好，街上的汉堡店前些天就已经开门营业了，而且几乎能算得上是最早开业的饭店了，不过，和以往不同的是，现在的汉堡店还不能坐在店内食用，就算买的话，也只能带回家吃，由于买的人很多，再加上排队的时候，人与人之间还
做法步骤1、鸡胸肉加入调味料腌制入味2、裹上适量的面粉和淀粉混合物3、锅中加入热油，下入鸡排炸至金黄捞出沥油4、准备3个汉堡坯5、比较大的鸡排一分为二 6、然后依次放上鸡排、番茄酱、蔬菜例如番茄、酸黄瓜和生菜等，盖上另一半面包坯即可。心情故事香酥鸡腿的特色: 色泽金黄,外香里酥。
