广西女子小张嫁到了四川，这个月给家里添了一个7斤重的“小千金”，一家人都非常的开心，为了能让小张安心在家坐月子，婆婆更是拿出早就准备好的月子餐食谱，每天变着花样给媳妇做饭，虽然看起来没有专业月嫂做的饭菜那么可口，但还是保持着少油、少盐、高营养的原则，给媳妇每天做饭，做好后都是端到小张房间里单独享用。
不过无论是在月子中心，还是在保姆方面，都要花费不少钱，今天要讲的就是广西的一位老妇人，她为了省钱，自告奋勇的把自己的月子料理拿了下来，并且还把自己亲手制作的一份月子饭给发了出去，不少人在网上说，就算是一个月挣五万的保姆也做不到，还有人说，会下厨的人也会给自己增加不少的分数。
坐月子真的好辛苦，也考验婆媳关系！因为产妇刚刚生完娃，体力没恢复，元气也受到损伤！加上刚刚进入妈妈这个角色，一时半会心理这关也没过得去，所以家里人要多多包容。不管是顺产还是剖腹产，都要注意休息，有的人觉得自己是顺产的，都不需要怎么休息了，啥活都干，这样老了会各种问题出来了！
这是因为大补容易让血压上升、血管扩张，并且还可能会加剧出血症状，这就会延长子宫的恢复时间，使产妇出现恶露不绝的情况，还很容易患上急性乳腺炎就麻烦了，此外，刚刚生产完的产妇的肠胃消化功能毕竟弱，并不适宜那种大补的食谱，特别是那种比较油腻的食物。
坐月子确实很辛苦，因为不能到处去，也不能吹风，又还要奶娃，夜里起码要醒来好几趟！当过妈妈的就知道，坐月子确实很辛苦，如果吃的不好，没人照顾，真的好容易产后抑郁的哦[捂脸]下面给大家分享月子的午餐，天天不重样，月子里的疲惫，需要美食来治愈。。。
居住在田东县农村的壮族人，今天的“坐月子”还保留着古老浓厚的民族色彩，特别是生育第一胎的新婚家庭，对“坐月子”的“规矩”颇多，堪称别具一格。媳妇生孩子的当天，家里就执行了“戒严”:不准邻居来借东西，不准陌生人乱闯进家门。
