孙氏三十六手太极拳，是太极宗师孙禄堂任江苏省国术馆副馆长期间，秘传于镇江著名中医、“三学博士”陈健侯先生的。此拳原名孙氏太极拳，后来为了与97式孙氏太极拳相区分，才改此名。在上世纪80年代曾被国家体委和江苏省体委确认为国家稀有拳种。
大约在1929年时，孙禄堂先生已是七十岁的老人了，任职于镇江江苏国术馆长之位，因中医师陈健侯治好了孙禄堂的身中旧疾，陈健侯本人也是好武之人，所以孙禄堂才秘授给陈健侯这套“三十六手太极拳”。孙禄堂在其早期自著的《太极拳学》中的练法，那是式式不离足跟碾地，劲起于足跟，主宰于腰，形于手。而晚年传授的这套“三十六手太极拳”则是反其道而行，劲起于手，节节贯穿，身形似水流。以手法开启身法，以手劲打通周身筋骨柔韧之暗劲，正是所谓“此拳之长，极尽柔顺之至”。“此拳之长，极尽柔顺之至”，这一句话是孙禄堂评价一种叫做“八卦太极拳”的风格时说的，被一位叫黄元秀的人写在《杨家太极拳各艺要义》中。
王宗岳《太极拳论》开篇即讲:“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也”。这就说清楚了，正规的、系统的太极修炼，应按照先练好动功，逐步完成太极拳的松软筋骨、养气柔体、刚柔相济、循经合脉，在经脉畅通，循环无端，丹宫有物的基础上，方能开始静坐静定的功夫。
【拳术为太极大师江叔龙所传，经由张红卫汇编整理拍制】（如有转载，请注明出处）【视频鉴赏】【背景介绍】杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础上结合多种武功不断完善
