家庭血压测量用合格的电子血压计，电子血压计也有老化，老化时间与电子元器件的寿命有关，它至少比手机的正常使用寿命长。如果你第一次测量血压正常，恭喜，这次是准的，不用测第二次，身体不会假装血压不高，但是会假装血压高。
高血压是最为常见的慢性病之一，影响着超过3亿国人的健康，相信您自己或身边的人就有高血压患者。对于高血压患者朋友来说，血压计的使用已经很常见了，过去是机械血压计，现在通常是更为方便的电子血压计，很多患者朋友都坚持自我的血压测量，这对于血压的管理非常有用。
我国的高血压人群数以亿计，长期的血压偏高，对心、脑、肾、血管等主要器官带来实质损害，为脑卒中、心梗、冠心病、肾病等“培养”了大批正式病号和候选病号。如何把血压稳住，把血压拔高的因素清除掉，是科学家重点攻关的内容。
高血压患者在家自测血压时，建议使用经过认证的上臂式电子血压计，不推荐手腕式和手指式的血压计。因为高血压患者的大血管有僵硬度的改变，测量小血管血压并不能反映大血管血压的真正情况。 而在测量血压时，还有一些细节需要注意，这样才能为高血压诊治提供最准确的信息。
从药店出来赶紧去医院，医院都有测血压的仪器，到了医院先缓和一下心情再测，大约做了十几分钟开始测，第一次结果高压149低压83，然后又测一次，这次是高压138低压91，两次的结果截然不同，一次是高压高，一次是低压高，再坐下来静静再测，做了大约五分钟左右，第三次测，这次结果高压136低压88，脉搏74，显然这次是正常的，那么前面的怎么就高了，到底哪次才是准确的?
陆军军医大学陆军特色医学中心内分泌科在全国高血压日为广大群众开展科普义诊活动。新华社发新华社重庆10月8日电（记者谷训）10月8日是“全国高血压日”，面对这一多发的基础疾病，患者如何自行测出准确的血压值？
