肝是我们人体中最重要的器官之一，每天都要处理近500多种生物化学反应，肝脏不仅勤劳能干，还特别的能忍耐，大部分的时间它都能默默忍受对它的伤害，不会轻易的“喊累”，但是它一旦倒下了，我们的整个身体都可能会垮了，所以我们要特别的保护好我们的“小心肝”。
肝脏是人体重要的代谢器官，肝脏有问题时，通常身体会出现这4个明显的表现，大家要细心留意!第一个是手脚发麻，如果手脚频繁出现麻木，或者动不动就抽筋，这多半是肝血不足了，中医讲，肝主筋，肝血不足就会无法滋养筋骨，筋骨失养手脚就容易麻木无力。
中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。肝也是人体最大的排毒器官，如果肝不好，身体的脏东西排不出去，积累到一定的是程度，就会出现一系列的症状，以下出现的这几种症状一定要警惕这说明肝不好。1.白头发多，当肝血不足时就有可能长很多白头发。2.
我们的身体是一个完整的体系，在这个体系中一旦有一环出现问题就会牵一发而动全身。对于女性来说，皮肤就会变得暗黄，还会出现皮肤斑等问题，所以养好肝脏很重要，不过第一步我们先了解一下肝脏不好对于人体的危害，这样我们才能重视养肝工作。
俗话说，“肝好人不倒。”肝脏在人体中担负着新陈代谢、过滤解毒、调节平衡等作用，《黄帝内经》中甚至将肝脏称为“将军之官”。就是这样一个重要的器官，受伤了却不易被察觉。医生提醒，肝不好会影响外貌，让人慢慢变“丑”。《生命时报》综合专家观点，提醒肝脏受损的迹象，并教你科学养肝。
