·第一、拒绝过度喂养，卡好时间间隔，不要吃零碎奶，不然胃肠道一直工作得不到休息就更容易胀气。·第二、趴睡，这一点很重要，吃奶半个小时后白天在大人的看护下可以适当的让宝宝趴睡，注意一定不要堵住宝宝的口鼻，趴在枕头上或者是趴在妈妈的胸口都是可以趴着能够增加腹腔的压力，促进肠道的蠕动，促进排气。
很多人觉得，放屁就是在排毒，这种认识并不正确。屁是一种气体，它是怎么产生的呢？我们吃进去的食物，在胃肠道消化过程中，会和消化道菌群发生作用，产生很多气体，这些气体随着肠道蠕动，向肛门运动并排出，就是我们俗称的“放屁”。
人吃五谷杂粮，哪有不放屁的道理呢？进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。只要肠子不停蠕动，屁就不会停止。所以说，放屁是一种不可避免的生理现象。其实，人每天放多少屁才算正常，这个目前还没有一个标准定义。
