减脂菜品之香辣鸡丝，简单3步走，鲜嫩又解馋，吃了一次还想吃。其实我们都知道“管住嘴，迈开腿”的减肥经典名言，但在真正的减肥历程之中，很多人都不知道“吃”永远比“锻炼”来的有效果，毕竟大部分人一边工作一边锻炼，这需要极大的毅力支撑，高强度的压力之下，人的食欲势必发生巨大改变，看似每天多吃一碗饭或者多喝1杯奶茶没什么大不了，但这一碗饭或者奶茶所补给的热量，却需要你慢跑一个小时才能达抵消之前补给的效果。
网友热议别再局限于传统沙拉了沙拉=吃草？NO！《去“湘”当有味的地方》节目截图。在最近一期《去“湘”当有味的地方》节目中，主持人们去到湘西，打卡当地的美食，其中湖南“沙拉”引起网友们纷纷热议，网络话题讨论度极高。
这辣味也太重了，我挺怕吃辣的朋友们，那么减肥期间又想吃菜肴的话，下面的这8道低脂菜你们一定要试试，不仅仅做法简单，还有着非常鲜美的味道。而且非常适合减肥期间食用，多吃一点也不怕胖哦，所以还等什么，就赶快来一起看看吧。包菜炒鸡腿肉。包心菜一颗，鸡腿两只，大葱，食盐，植物油。
