原料：菠菜 毛蚬子 小米辣椒（也可以不用 装饰用）毛蚬子加一点水和盐放在锅中 开大火煮菠菜从中间拦腰切断小米辣椒切成圈毛蚬子煮到开口就关火取出毛蚬子肉锅内烧开水 放入菠菜 烫一下烫到菠菜软了就可以关火 捞出后用凉水过一下放在盘中铺上毛蚬子肉加入盐 糖 醋 芥末油（芥末油千万不要放
即便是浪漫与你无关，诗意与你不沾，你不可否认，春天，或多或少，总能带给你几次靠近心灵的震颤。返青的麦苗，碧绿的菜园，含羞的花蕾，明媚的阳光，暖洋洋的春风，裙裾飞扬的姑娘。。。。。。这其中哪一样都能入俺的眼，动俺的心。
用料黄蚬子肉250g菠菜500g豆腐皮150g姜蓉适量盐适量生抽适量蒜适量白糖适量香菜适量菠菜拌蚬子的做法步骤1.蚬子煮熟洗去泥沙2.菠菜洗净3.菠菜开水焯下4.豆腐皮开水煮过，晾凉5.蒜和香菜切末6.豆腐皮切丝7.把食材放到一容器里8.加适量盐9.加点姜蓉10.加适量生抽11.
在青岛菠菜拌毛蛤蜊是很多饭店必备的菜品之一，拌制的方式也是五花八门，有用蒜泥拌的，有用芥末拌的，也有用辣椒油拌的，其口味不近相同。因为是春季感冒多发时节，我这道小拌菜就应时节而发，加入了抗感效果特殊的大姜末，既驱寒又抗感，口味也是美美哒！
别小看它，它的营养价值是非常高的，常吃菠菜能够润肠通便，防治痔疮，并且促进正常发育，增强抗病能力，这是因为菠菜中含有的胡萝卜素，在人体内能变成维生素A，维持正常的视力和细胞的健康，还能够预防传染病，促进儿童的生长发育，妈妈们要多给孩子吃菠菜保证营保障营养增进健康，而且他对缺铁性贫血也有较好的辅助治疗作用。
姜汁菠菜原 料：菠菜300克调 料：鲜姜、芝麻、白醋各15克，盐4克，味精2克做 法：1.将菠菜择洗干净，姜切成细末。2.锅内放水烧开，下菠菜烫熟，用凉开水冲凉，挤干水分装盘。3.将姜末、盐、味精、白醋、水调成姜汁。4.把姜汁浇在菠菜上，再撒上芝麻即成。
菠菜是生活中的最普通的绿色菜品，一年四季在市场上都能买得到，它含铁量很高，对人类的贫血有很好的缓解和预防作用。菠菜的食用方法有很多种，凉拌菠菜是最常见的一种吃法，那么凉拌菠菜怎么做好吃呢？接下来我会把凉拌菠菜的做法大全写出来，你们看过以后也就知道凉拌菠菜怎么做好吃了。
上篇文章跟大家分享了丹东、东港的海鲜什么时间、哪些海鲜最好吃，还不清楚的朋友可以翻阅一下上篇文章；这篇文章小编就给大家分享一些我个人吃这些海鲜的做法，简单又方便，在家就能操作。麻辣皮皮虾（虾爬子）1.用剪刀将皮皮虾剪开，这样会使肉更容易入味；2.
大连街有一家开了近70年的饭店，最辉煌的时候也开过不少家分店，不过近几年分店大多销声匿迹了!这家店可以说是陪伴了几代人的成长，我小时候就吃过他家的菜，记得当时他家有一道用酸菜和海蛎子，还有一些时令小海鲜搭配在一起的炒的【熘鲜边】，味道可以说是入口难忘。
简单的说就是螺类壳口位置的那个“盖”。例如咱们平时吃海螺或者“波螺”的时候先要从肉上面揪下来的那个“盖”。1、学名：虾夷扇贝。俗称：夏夷贝、扇贝、干贝等。软体动物门、瓣鳃纲、异柱目、扇贝科、扇贝属虾夷扇贝的左壳是扁平的，呈现黄白色；右壳比左壳稍微大一点点，而且比左壳凸起，呈现紫褐
