睡眠姿势和性格特征之间有着微弱的联系(tenuous connection),英国睡眠评定中心曾对“睡姿”专门展开过一项研究,结果表明:睡姿是极少受意识控制的动作,它所传达出的信息能在某种程度上反映人的心理和健康状态。今天我们就从睡眠姿势了解自己吧!
川观拍客:李诗敏成都市第三人民医院一觉醒来腰酸背痛,有没想过可能是睡姿不对?错误睡姿可能造成什么影响?什么姿势睡觉最利益健康?不同睡姿对人体有啥影响?3月21日是世界睡眠日,成都市第三人民医院骨科副主任余彬给大家“盘一盘”睡眠和睡姿。