因为目得肝血而能视，而久视伤肝，所以现在的人，大多都容易出现眼睛干涩，眼疲劳，眼花甚至是迎风流泪等情况，毕竟大部分人上班需要长期盯着电脑屏幕，下班又盯着手机屏幕，时间久了肝血就会受损，以至于逐渐出现头发干枯毛躁，或者是脸色萎黄没血色，甚至是手脚偶尔发麻发木，手脚抽筋，晚上睡觉失眠多梦，半夜早醒等等情况!
大家好，我是刘医生。我们很多朋友都会在长时间的工作或者玩手机，看电脑之后，出现眼睛干涩、痒痛的情况，视力也会不断下降，看东西都是模糊不清的，不少人呢，都会选择买点眼药水来滋润一下眼目，但是没什么作用，眼睛还是会继续干涩、肿痛。
很多时候我们觉得眼睛模糊，眼球看上去很浑浊，这是因为过度用眼了，导致肝血耗的太厉害，无法滋润眼睛，从而出现模糊、浑浊的情况，直接补肝血不适合所有人，可以从脾和肾下手，因为脾为后天之本，脾属土，肝属木，肝木的生长和健康肯定离不开脾土的滋养，并且脾作为气血生化之源，脾胃好了，就可以化生出足够的气血去滋养肝脏;
有句话叫做眼睛是心灵的窗户，其实啊，眼睛的情况也能反映出身体的健康情况，尤其是肝脏的健康，所以说，眼睛是肝的窗户。现在很多人的工作，都需要长时间面对电脑，难免就会有用眼过度的情况，出现眼睛的干涩、模糊，视力下降或者是眼睛疼痛的问题。
平时经常一睡醒，总是感觉眼睛干涩异常，甚至有时候还会干疼，引发视物模糊的问题，一方面是因为现代人的不良用眼习惯，另一个原因则是因为经常的熬夜，可能损伤到了脏腑，那么应该如何调理呢，今天就由侯医生来告诉大家如何来养眼护眼。
俗话说的好“人到四十八，眼睛开始花”，但现在由于电子产品的普及，很多人还不到48眼睛就开始花，有的还伴有眼睛酸胀，干涩发痒，甚至是眼前总出现黑影，那在中医里，眼是心灵的窗口，更是肝脏的窗口，我们的眼需要肝血的滋养，才能保持明亮，看东西才能清晰，那像现在的人，一刷手机就是几个小时，
眼睛模糊不清不够明亮，教你一个中成药帮你健脾益肾、补肝明目。大家好，我是中医郭大夫。你有没有发现这个现象，婴幼儿的眼睛都是黑溜溜的、炯炯有神。随着年龄越来越大，眼睛就会模糊不清，近视越来越不明亮了。这是为什么？
如果你时常觉得眼睛干又涩，看东西模模糊糊；手指麻麻的，不够灵活；晚上躺在床上辗转反侧，难以入眠，就算睡着了也是梦多易醒，那可能是你的肝血不够了咱们中医常说，肝里头藏着血，这些肝血就像身体的润滑油，能让咱们的眼睛亮堂堂，手脚利索，心里也踏实。
