冰淇淋，也称雪糕、冰激凌，是一种冷冻奶制的甜食，夏季常见的消暑的食品之一。而且我们夏季的冰淇淋口味是很多的，我们可以根据我们自己的选择，选择适合自己的冰淇淋的，但是夏季的时候吃冰淇淋其实也是有禁忌的，下面我们就给大家说说常吃冰淇淋的禁忌吧。首先，一次进食过多，也会出现不良反应。
长沙晚报掌上长沙8月15日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 潘泳宽）昨日，长沙某公司职员晓荷（化名）在户外办理业务，她在烈日下行走后感到非常烦热，身上出了很多汗，于是就在路边买了个冰淇淋吃。一大块下口，她感觉非常凉爽，接着又往嘴里送了一大块。
夏季的天气本就炎热，人们为了寻求凉爽，会特意通过吹空调、吃冷饮等方式来让自己的身体感到舒爽。很多时候大人看到天气这么炎热，基本上会满足孩子们的这一需求，可是经常满足孩子吃冰淇淋、雪糕的需求真的是对他们有益的吗?
随着气温升高，不少人都喜欢吃冷饮消暑解渴。南京市玄武医院中医师提醒，夏日人体脏腑阳气相对虚弱，吃冷饮会虚耗阳气。此外，吃冷饮还会引发“冰激凌头痛”，尤其是有高血压、冠心病、哮喘、慢性胃炎等基础疾病人群，以及老人、小孩和生理期妇女等人群要特别注意。
一个人健康与否与自身的生活习惯息息相关。而吃又是人生第一大事，所以，养成良好的饮食习惯更重要~餐后切记“三不急”01不急吸烟“饭后一支烟，赛过活神仙”是很多老烟民挂在嘴边的一句话。但事实是——“饭后吸烟，祸害无边”！
可孩子一旦吃多了，就会引发肠胃问题，对身体造成损害。很多孩子因为贪凉，每天吃很多雪糕，吃起来完全是狼吞虎咽的架势，这样很容易刺激到胃肠，引发胃肠不适，最终造成胃肠道功能紊乱，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲下降、消化不良等症状。
一个人的健康长寿离不开自身良好的生活习惯。想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！而吃又是人生第一大事，所以，养成良好的饮食习惯更重要。餐后切记“三不急”1.不急吸烟“饭后一支烟，赛过活神仙”是很多老烟民挂在嘴边的一句话。但事实是——“饭后吸烟，祸害无边”！
