慢跑心率突然飙升

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一跑步就心率飙升？6个原因，看你中了几个
也是畅销书《掌控》《跑步治愈》的作者，同时是樊登老师、周航、徐小平、张静初等明星企业家的私人运动教练。
张展晖跑步教练
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跑步低配速心率飙升到190是什么原因？
#头条文章养成计划#今天是端午节，生物钟在清晨4点半准时把我唤醒。天气晴朗，温度19℃，这是非常好的跑步天气，开始漱洗、穿上跑步装备认真热身。室外空气清新，清凉舒适，开始跑起。
奇妙生活家HAN
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为什么跑步会心率高？这六点你看看中了哪一个？
最近有朋友跟我说，为什么我一跑步心率就高得可怕，还没跑几分钟，心率就飙到160，，170的，都不知道要怎么跑了。
跑步天地•小明
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跑步心率为什么有时特别高？我终于找到原因和解决办法了
我是跑一休一，每次只跑6公里，配速一般在6分钟左右，心率大部分时间都能控制在140以下，但有时跑同样的距离、同样的配速，心率却特别高，最高时超过170。
大方之家工作室
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一跑步心率就160，到底还能不能跑？
你有没有这样的跑步经历，一旦跑起来，就觉得自己上气不接下气，心率疯狂上升?有的网友表示:大家都说心率低的人活得久，我这心脏一跑步就160，是不是要准备入土了?
RudyProject璐迪体育
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跑步时心率为什么会高？
下面我来说说，跑步时心率高的人!大体上来说，主要原因还是心肺功能差，由于心肺功能差，有的人甚至体重超标，特别是新手跑步有氧耐力差。
跑步达人袁老师
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跑步心率高是什么原因引起的？
下面我来说说，跑步心率高是什么原因引起的?心率高，就是心跳快，引起的心率高，那么有没有办法叫心跳慢呢?
跑步达人袁老师
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跑步心率太高是什么原因？平均160的心率算正常吗？
你们跑步的时候，有没有遇到过还没起跑多久心率就开始上升的现象，昨天晚上有个粉丝朋友咨询我，说自己只要一开始跑步，心率在不到1公里时就能上升到160次/每分钟。
小方说跑步
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今天才知道，跑步心率高的原因了。
我从零基础跑步到现在，已经超过半年时间了，每次跑步心率表显示的都是80%+的无氧运动，代表有氧运动的心肺和燃脂只有10%+。
高原洋子41319
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