导语:老话“三九不见雪，九九穿单衣”，是什么意思？今年是暖冬吗？ “三九天”到了最后一天（三九尾），之后将进入“数九寒天”中的第四个阶段--“四九”。“三九四九冰上走”，每年的三九到四九期间都是最冷的一段时间，通常是在小寒到大寒节气期间。
1月8日到1月16日，是一年中最寒冷的“三九天”，在这个时期，人体抵抗力相对较弱，疾病也更容易趁机侵袭。再加上最近流感的爆发，有不少人都“中招”了，在这个关键时期，我们该如何保护自己和家人的健康呢？别担心，小薇已经为大家精心准备了养生秘籍，不论男女都可以这样做，增加身体抵抗力。
俗话说“数九寒天，冷在三九”。随着冷空气来袭，我国大部地区都迎来了降温天气，气温降低，一些疾病进入高发期。相关易患病人群有哪些注意事项？气温降低 心脑血管疾病进入高发期秋冬季往往是心脑血管疾病的高发季节。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高雅洁1月8日正式迈入“三九”，冷空气也开始发威，青岛的风力逐渐增大，气温开始持续走低。当天，莱西、平度、即墨、城阳出现明显降雪，市区也见到了2025年的第一场雪。青岛多地气象台发布了大风预警信号。9日白天，各区市的最高气温只有-3℃到-1℃。
对于三九来说，这也是一年当中最冷的时候，而在民间里，也有“冷在三九，热在三伏”的说法。不过和去年相比，今年三九是不一般的一天，比如说今年”三九来的晚”，今年“三九天气暖”等等特点，也让村里老人更多说法的。二九:2024年12月30日~2025年 1 月 7 日。
