据健康时报，夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现了这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？健康时报图睡多了反而大脑昏昏沉沉、全身没劲？首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
“头晕”相信很多人都经历过坐车坐船头晕熬夜多了头晕蹲下猛地站起来头晕......有些头晕突如其来又让人意想不到近日，深圳一名90后小伙就经历了一场意料不到的“头晕”而且是天旋地转的那种↓↓↓今年30岁的小张（化名）怎么也没想到，早上起床翻个身，自己怎么就“晕菜”了。
“医生，最近我每次喝完醋都有点想吐，胃很难受，这是怎么回事啊？”“你为啥要喝这么多醋啊，我记得你以前饮食挺清淡的。”医生不解张大爷为何突然就改变了饮食习惯。原来，春节过后，张大爷就感觉自己血压有点不稳定。睡觉时，他总感觉身体一侧有些麻木，起夜时，发现枕头上还湿了一片。
红网时刻新闻4月18日讯（通讯员 赵思佳）近日，50多岁的吴阿姨（化名）得了一个奇怪的病，每次在躺下睡觉或者翻身起床的时候就会出现头晕的现象，且每次头晕在持续数十秒后会慢慢缓解。一开始，吴阿姨以为只是一个小问题，便去家附近的社区卫生院接受治疗。
睡觉的时候出现这几种情况，有可能是脑梗的信号，大家双击屏幕做笔记:第一如果一些高血压、糖尿病、高血脂的中老年朋友，晚上睡觉的时候频繁流口水，并且口眼歪斜说话不清楚，有可能就是脑梗的发生，这个时候最好到医院去看一看;
很多人都有流口水毛病，但很少有人意识到，流口水竟然可能是一种疾病的预警信号！流口水的时候，如果同时出现5种表现，很可能和5种疾病有关！01 PART流口水伴随5种症状，警惕疾病风险！如果是普通的流口水，大家是不需要惊慌的，但是如果流口水的时候伴随了5个症状，警惕疾病的发生！
有些人睡完回笼觉会神清气爽，有人则会头昏脑涨。那么，回笼觉对身体究竟好不好呢？为什么总想睡回笼觉在睡到“自然醒”之前，身体各器官（尤其大脑）就已经逐渐由抑制向兴奋状态过渡。自然醒来后，虽然可能有点不适，但一般几分钟后就会缓解，不会感觉很累，也并不需要睡回笼觉。
