这是小王医生第11天食疗方的分享，今天分享的食疗方是“乌发汤”，该方子来源于《华夏药膳保健顾问》，其组成成分有 熟地黄30g，山药30g，丹皮15g，枣皮20g，泽泻15g，制首乌50g，当归6g，红花6g，菟丝子30g，天麻15g，侧柏10g，黑豆60g，胡桃肉5个，黑芝麻50g，羊肉5000g，羊头4个，羊骨2kg，白胡椒15g，生姜30g，葱50g。
大齐前几年去云南旅游，打车时被司机强烈推荐去当地的药材市场溜溜。还说他们当地人很喜欢吃鲜天麻，经常会用鲜天麻炖汤或蒸煮着吃。因为经常吃天麻，即使是上了年纪的老人都很少会得半身不遂等一些心脑血管疾病。天麻自古至今就被流传“补益上药，天麻第一”。
日常生活中的都会利用一些食物来养生，从而能得到一些我们可以用来抵抗疾病的元素，所以养生食疗也越来越受到大众的喜好，而天麻这种植物，早在中国的重要书籍当中就已经有了十分详细的记载，它可以有效的去治疗血虚，能够治疗头痛尤其是对于一些神经性的头痛，具有非常独特的功效，当然天麻也具有一定
说起颈椎病，很多人都感觉这种疾病的危害并不严重，殊不知颈椎病也可以引起很多并发症出现，比如说高血压、心动过度、腹胀便秘，严重的话甚至还有可能导致瘫痪，所以为了不让自己患上颈椎病，给自己的身体带来严重危害，建议各位朋友一定要注意学习一下颈椎病如何预防，而本文就教您2招远离颈椎病。
天麻：又名神草。属于兰科天麻属多年生草本植物，现存最早的中药学著作《神农本草经》距今已有两千多年历史，其中就有关于天麻的记载，称赤箭、白龙皮。后来，李时珍在《本草纲目》中，专门对此进行了阐述，对“天麻”进行了命名。
