这几条经络沟通表里、联络脏腑、运行气血。通过手指的活动，会对这些经络的穴位产生按摩刺激功效，不仅可以达到眼保健的目的，对眼病的治疗也有辅助作用。经常活动手指，通过刺激血管、神经，能间接起到保护眼睛的作用。
俗话说的好:“信人别信一张嘴，看人要看一双手。”工作、吃饭、做家务......你说哪一件事离得开手?手不仅仅是大脑的“第一执行官”，更是我们身体的健康“开关”:要知道，人体经脉 12 条，其中 6 条都汇集在手部;天冷了，没事搓一搓，动一动，不但能暖手，还有助于养心、健脑、降血压、缓解疼痛哦~
一套由院士发明的手指操，动作非常简单，每天做5分钟，动一动手指，可以帮助改善大脑供血，预防血管性痴呆！这套动作怎么做呢？《凤凰大健康》邀请到了首都医科大学三博脑科医院神经外科刘方军主任医师，为大家详细讲解！院士推荐手指操，5分钟改善大脑供血！我们先来看一下，手指操具体怎么做呢？
我们的手指上有很多穴位，坐车时，或者看电视时按一按，不但有利于促进末梢血液循环，还能赶走多种常见疾病，何乐不为呢?一起来学学吧！1、少商穴△功效：少商穴是肺经的经气传入大肠经的起始处，常用于治疗咳嗽、肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等，有清热利咽、醒脑开窍的功效。
养生很注重节气，养生的方法也有很多。今天我们和大家一起来学习一下手指瑜伽——练习手指瑜伽的好处有很多，方法也很简单，只需要动动手指就可以帮助我们滋补身体，达到延年益寿的功效。下面我们就和大家一起来学习一下手指瑜伽练习方法吧!
俗话说：“十指连心，心手相连”。手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。人体手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那要如何运用这6条经脉与五脏、五行的关系来帮助我们远离病痛呢？
每年4月11日是世界帕金森日。帕金森病是一种慢性神经系统疾病，主要影响运动能力，虽然目前还没有治愈帕金森病的方法，但有多种药物和疗法可以帮助控制症状。帕金森在发病初期，其症状常和肠胃问题、抑郁、睡不好、腰腿不适等情况混淆，很多患者也因此错过了早期干预控制的时机。我们该如何辨别它？
运动不在于各方面，其实在很多时候，运动是有方法的，其中只要在平时多动动手指也是非常好的运动方法，只有通过这些方法就可以让男士们很好的达到健身增寿的目的，下面小编就来给大家介绍几种能帮助男人健身的手指操，想学的不妨看看。
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