大家好，这里是邱哥说美食，进入秋天后，天气虽然有在转凉，但是燥热仍旧没有完全退去，这个时候，需要滋阴润燥，补水调脾胃，所以，我推荐朋友们多喝鸡汤，既可以补充营养，提高我们的身体免疫力，润肺益气，又可以润秋燥调理肠胃，好处多多，真的数不胜数。
本身秋季干燥就容易引发咳嗽，再吃寒凉的食物只会咳上加咳，而温润滋补的汤水不仅能够缓解干燥，还能够加强营养，增强身体素质，提高免疫力。今天，就给大家分享5道全家老小都能喝的滋补鸡汤，营养丰富，暖胃补脾还润肺，多喝身体好，平安过秋冬。
自从立了秋以后，天气也逐渐转凉，但是的话偶尔也会又天气炎热又干燥，这个时候就要多喝一些滋补的热汤，少吃一些比较冰凉的食物，增强咱们身体的素质提高免疫力，今天给大家分享，入秋后多喝汤少吃凉，分享5道滋补鸡汤，营养丰富，还补脾润肺，增强免疫力好入秋。
来源：【昆明日报-掌上春城】原料：土鸡750g(半只)、干黄花菜80g、香菜适量、姜适量、油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、酱油适量、糖适量、胡椒粉1匙、鸡精少许、清水适量。做法步骤：1.土鸡半只。2.剁成小块。3.黄花菜干放入温水浸泡30分钟，清洗干净后备用。4.
