一个健康的头皮生态环境，需要有三大平衡来维持，分别是油脂、菌群以及代谢平衡。有部分人在生活中不仅会感觉头皮瘙痒、有大量头皮屑，而且头皮还容易长一些脓包、小疙瘩，用手轻轻一碰，就会产生疼痛感，有时还可以挤出浓白色的物质、血液。
洗头这件事对于人们来说，是必不可少的。洗头可以保持头发的亮丽，也可以帮助清除头皮当中的头屑。如果几天不洗头的话，头部就会出现瘙痒、头屑多、头油、异味。可能有人因为某一些的关系会出现几天不洗头的情况，这也是可以理解的。
