睡觉打颤抖动怎么回事

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睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
北青网
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人在睡觉时，为何身体会突然抖一下？医生：或与这些因素有关
对于这一现象的解释，可谓是众说纷纭，有些人认为身体抖动是要开始长个子了，有些人觉得是缺钙造成的，甚至还有人认为这是大脑在测试身体是否还活着，但真正的原因又是怎样的呢?
健康周谈
睡觉时身体突然抖动，是因为它怕你死掉吗？
刘浩对此感到很困惑，他在网上搜索了一下，发现有人说这是身体在提醒你不要死掉，这让刘浩更加担心了，他决定去医院睡眠科咨询一下医生的意见。
周医⽣健康Talk
睡觉为何会颤抖？惊人内幕揭秘，原来是大脑在做这个决定！
嘿，你有没有经历过这样的情况:刚刚躺下准备入睡时，突然感觉全身一震，好像要从床上掉下来?你可能会以为是肌肉抽筋或者梦游了，但实际上，这可是你的大脑在给你发短信确认你还活着呢!
小薇讲男人
睡觉时身体突然抖一下，这是怎么回事？
临睡肌抽跃症是指在快要进入梦乡时，身体不自觉地抽搐，同时还会有摔倒或踩到空气的感觉。研究人员之间的普遍共识是，我们入睡时肌肉开始松弛，大脑的感官曲解了这些放松的信号和迹象，将信号发送到手臂和腿部的肌肉，试图重新恢复平衡，进而引起睡觉时身体突然抖动。
临沂疾病预防控制中心
睡觉时突然抖动，到底是怎么回事？
相信许多人，都曾有这样的经历，自己刚睡着没有多久，突然感觉自己的身体猛然抖一下，然后就被惊醒了。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。
广东卫视健康有道
夜晚熟睡的身体“忽然抖动”，医生：不要怕，做好这几点
相信大多数人在夜晚睡眠中，身体突然发生过抖动，这种轻微的感觉也会触动到我们的睡眠因子，虽然并没有醒过来，但是因为受到了惊吓，身体会突然很不舒服，这到底是什么原因导致的?
有源医声
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儿童半夜睡觉时忽然抖动，是怎么回事？
儿童半夜睡觉时忽然抖动，这是让许多家长感到担忧和困惑的问题。在许多情况下，这种抖动是正常的生理反应，但在某些情况下，它可能表明儿童的健康出现了问题。
宏润创意设计
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为什么睡觉时身体突然抖动，还有踩空的感觉？答案你可能猜不到
人一生中大概有1/3的时间都处于睡眠状态，由此可见，睡眠对我们的健康影响真的十分重要。但是现在很多人因为各种原因存在失眠，睡眠质量差，睡觉不安稳，或者睡觉多梦的症状，有的还会半夜莫名醒来。
许医生科普
如果睡觉时经常抖一下，到底是什么原因？是身体发出的报警信号吗
睡眠抽搐，也称为入睡抖动或睡眠肌阵挛，是一种常见的睡眠现象。虽然大多数人偶尔会经历这种情况，但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量和日常生活。
养生使者
睡觉时身体突然抖一下，瞬间清醒！这竟也是种病
不知道你有没有过这样的经历:即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒!
光明网
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睡觉时身体突然“抖一下”，千万别忽视，这3种情况可能提示疾病
这种在入睡时身体突然的一抖，医学上称之为“睡眠抽动”，大多数情况下它是无害的，但在某些特定情况下，这种抖动可能是健康问题的信号。
蒙哥浅谈健康
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半夜睡觉发抖、盗汗正常吗？小心5种常见病症
然而，如果你经常在半夜突然发抖或盗汗，除了可能是入睡前的温度变化和日常习惯的影响，也可能是某些健康问题正在潜伏，值得提高警惕。
脑健康部落
睡觉时身体突然“抖一下”，4种情况可能提示疾病
迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动了一下，甚至还把自己吓醒了…关于这种现象，有几种说法流传较广:“这说明你还在长个儿”
上观新闻
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是...
7月3日，话题＃睡觉时身体为什么会抖一下＃冲上热搜，引发网友热议。对于这种症状，网友表示流行的说法是:神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以试一试你死了没有。
潇湘晨报
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