前面几篇关于尿频的文章谈到了每天小便多少次算尿频、尿频的原因有哪些、中医是如何认识尿频的、哪些体质的人容易尿频、如何用中药治疗尿频、哪些中药配伍能增强治疗尿频的作用、并详细介绍了几种治疗尿频的常用中药，感兴趣的朋友可以看看前面的文章，今天这篇文章介绍一下治疗尿频的常用穴位有哪些。
胞肓穴位的准确位置图胞肓穴位的准确位置图胞肓穴位的准确位置图胞肓穴，位于我们的的臀部，属于足太阳膀胱经，取穴的时候要俯卧，它位于平第2骶后孔，在督脉旁开3寸处的地方取穴（骶正中嵴旁开3寸）。按摩胞肓穴能治疗便秘、腹胀、腰脊强痛、肠鸣、尿道炎等症，配合委中穴能治疗腰痛。
白环俞穴位的准确位置图白环俞穴位的准确位置图白环俞穴 Bái huán shù（腰俞穴）解析：1）白环俞。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。该穴名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。2）腰俞穴。
一般来说，老年人容易出现腰酸背痛的现象，但现在许多年轻人由于长时间坐在电脑前，也常会出现腰酸背痛的现象。另外，下肢受寒、过度负重等原因，也会造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成为现代人保健的重点。环跳穴位于臀部，上连腰，下接腿，是一个治疗腰腿疼痛极好的穴位。
今天分享环中穴，一个人体臀部的止痛要穴。中医认为它具有良好的痛经活络止痛的功效，可主治人体腰腿疼痛、臀部疼痛等诸多疾患，非常值得大家去了解。所以接下来我将用简单易懂的语言和大家一起探讨一下这个神奇穴位，希望文章能给大家带来一些帮助。
#如何做健康老年人#今天继续和大家分享关元俞穴，一个人体元气汇聚的穴位。这个穴位确实是颇具神奇，因为它可以提高人体免疫力和抵抗力，是一个起到预防感冒效果的穴位。接下来，我将尽量用简单易懂的语言来剖析这个穴位的神奇，希望关元俞穴能给大家带来帮助。我们先简单回顾一下关元俞穴。
5Central fatness and risk of all cause mortality: systematic review and dose-response meta-analysis of 72 prospective cohort studies。
奇穴，指未能归属于十四经脉的腧穴，奇穴有固定的名称和位置，又称“经外奇穴”，这些奇穴对某些疾病有特殊治疗作用。奇穴的分布比较分散，今天继续给大家介绍人体的奇穴。1、环中穴【定位】：位于臀部，环跳穴与腰俞穴连线的中点处。【主治】：坐骨神经痛、腰腿膝痛。
下髎穴【所属经络】足太阳膀胱经【功效】调经止带，补益下焦，强腰利湿。【主治】大小便不利，肠鸣注泻，寒湿内伤，大便下血，腰不得转，痛引卵，女子下苍汁不禁，中痛引小腹急痛。【取穴方法】在骶部，当[定位]在骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔处。【简便取穴法】俯卧位。
