尽管血细胞在形成的功能上多种多样，各不相同，却来自一个共同的祖先-多能干造血细胞(简称干细胞)。干细胞分化、繁殖成各种血细胞，并使这些细胞逐渐发育成熟，然后进入血液循环。执行各自的使命，这一系列过程称之造血。
瘀不去，心不生，你一定要查到它是什么原因，造成贫血，把那瘀的源头去掉，它才会好，才会真正的好。那，绝大多数看到贫血呢，都是便秘，有时候轻便秘，大便一正常，他胃口一恢复，我补血药都还没开，他光吃饭，吃吃肉，吃什么东西，血就补回来了，根本还来不及开始补方，他已经血流回来了。
“小王，你来了。”谢老师微笑着转过身来，“今天我们来谈谈关于血的生成，你有什么问题可以问我。”小王点了点头，他打开笔记本，开始提出问题：“谢老师，我一直听说中医认为血的生成有着特殊的机理，能否请您解释一下呢？”“当然可以。
精气血津液是人体的基本物质精、气、血、津液、神是关于人体生命物质与功能活动的理论。“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。精、气、血、津液是构成和维持人体生命活动的基本物质。精、气、血、津液既是脏腑、经络、形体、官窍等功能活动的产物，又是其功能活动的物质基础。
中医对于健康有非常明确且详细的判断准则，但对于大众来说，更有必要提供一些实际且方便的观察项目。因此，参考名中医倪海厦的观点，列出十大标准，这些标准多是生活原则，可供大家自己判断健康状态。以便防微杜渐，及早治疗。1第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。
