早晚坚持按揉五分钟，缓解头痛头晕效果好，轻松让您脑清目明。亲爱的朋友大家好！经常头痛头晕是中老年朋友最容易出现的问题。很多人头晕时往往会不由自主地揉前额或者用拳头轻轻地敲打，其实这就是刺激头部的两个重要穴位。
忙碌了一天，很多人会感觉到头晕脑胀，迷迷糊糊（特别是靠脑力劳动的久坐族）。大部分人会以为只是单纯的疲劳，休息一下就好了。其实，这是“脑供血不足”的表现，如果不加注意，情况加重后还会导致脑梗！不过，日常可以通过一些动作来改善。
缺血性脑白质病变，头晕、头蒙、记忆力减退。专家：三通一补可改善甚至逆转。我有一个患者是轻度缺血性脑白质脱髓鞘疾病，他经常会出现头晕，成天感觉头昏昏沉沉的，以大脑的右侧为主，有时以后还会出头痛的情况，同时伴有记忆力的减退下降，走路的时候老感觉脚底下发飘，走路不稳，甚至摇摇晃晃的。
好多人都有头晕的症状，中医把它大致分为四个证型，首先，就是肝阳上亢，肝阳上亢跟肝火上炎的症状比较接近，合在一起讲，它最常见的症状就是火气比较大，人比较容易激动，一生气一激动，就发生头晕了，常见的症状:急躁易怒，肝火比较大的时候会出现目赤肿痛，还会出现一些火热炎上的症状，口舌生疮，口干口苦这些上火症状，中医治疗主要以清肝火，平肝阳为主。
眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，两者常同时并见。现代医学认为，眩晕是人体对于空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，是多种疾病的常见症状，最常见的是梅尼埃病、贫血、高血压病、动脉硬化、颈椎病、神经官能症等。
“泄”，很多心血管和脑血管病的患者其实治疗的关键都应该在这一个泄字上，泄火、泄热、泄湿、泄郁。讲到泄字，我不得不讲一讲泽泻这味药，很多的减肥方、降血脂方、祛湿方都有这味药，可以说泽泻剂量是否得当，代表着整个方子对症是否有效，治疗是否见效!
老话说，这叫“徇蒙招尤”，听着挺玄乎，其实就是咱老百姓说的头晕眼花，晃得厉害。咱老百姓讲究个接地气，不整那些弯弯绕，今天就来唠唠这头晕脑胀的事儿，顺便也说说咋能在家自己捣鼓捣鼓，用点简单的小方法，让脑袋清醒清醒。
该患者是同村邻友介绍，由儿搀扶来诊，走路身体拘谨，晃晃悠悠，满面愁蓉，入院即哀声连连:“我这也不知道是咋会了，也不知道是啥病，全都检查了，没啥问题，我都不想治了，估计是治不好了”关切答曰:“肯定是有问题，只是有些是机器检查不出来的，如果没问题你怎么会这么难受?在者，即然有问题就肯定能治好，放心!”
