而一说到孩子的身高体重话题的时候,很多宝妈就会不自觉地拿自家孩子和别家孩子相比较,要是比别家孩子高,体重比别家孩子标准就开心得很,要是身高或者体重和标准差点儿的话,就焦虑得觉都睡不着,甚至还开始胡思乱想,想着自家宝宝是不是基因有些问题,或者是自己和老公的身体有问题导致孩子不如其他的同龄人。
关于孩子吃这件事儿,一直是妈妈们关心的热门话题。一提到孩子吃饭这件事,妈妈们的烦恼主要集中在这2大块:1、不爱吃饭的娃:还带点挑食、厌食,导致营养没跟上,影响了孩子身高、体重发育,这需要爸妈找到具体原因,“对症下药”。
孩子矮长得慢,很多都是因为这5个小毛病,对身高影响很大,但是想改过来也是很容易的。现在很多孩子喜欢吃各种零食,像是高油高糖的炸鸡薯条、零食甜点,孩子吃多了容易发胖,容易骨龄偏大,骨龄每偏大一岁,孩子就少长一年,都是不利于长高个的。
临床这么多年,我发现很多家长容易进入一个误区:当发现孩子比同龄人矮的时候,第一时间想到的是,我给孩子补补钙,或者让孩子多吃点,吃点好的。结果孩子身高落后越来越多。我一直说,孩子长高是全身系统参与的过程,任何一个环节出问题,都可能影响孩子正常的生长。
为什么宝宝吃了很多,就是不长体重呢?体重不增的3个原因:1、摄入量不足吃得好≠营养均衡,比如宝宝喜欢吃菜,家长就多做菜,不喜欢吃主食就不吃主食;或者认为汤汤水水好消化,顿顿喝粥、吃汤面,虽然每顿饭看起来吃下去的量都不少。