钱江晚报-小时新闻记者李颖 王琼 通讯员 王萍琴由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与，“抗击疫情·大牌直播课”自2月中旬开课起，第五期即将上线。
中工网记者 于小舒“让手找到延长感，肩膀放松，脊柱一节节地向上，想象你的膝盖像照明灯一样往前去照，很好，现在想象你的脊柱像一根柔软的绳子一样来找我的手，去延长它，然后一节一节向下，回到中间的位置……”柔和的灯光、木质感的装饰，空气中散发着淡淡的芬芳，普拉提教练段小丽轻柔而有力的声
在快节奏的现代生活中，养生不再是中老年人的专利，越来越多的年轻人也加入了养生大军。然而，面对这两种看似相似却又各有特点的运动，不少人心中都有一个疑问:普拉提和瑜伽，到底哪一种更适合自己的养生运动需求呢?
在大多数人看来，与身体柔韧性息息相关的瑜伽运动，似乎是女性专属的代名词，但对武汉的瑜伽男教练何志坤来说，他并不这么认为。图/受访者提供9月12日，何志坤告诉九派新闻，瑜伽的好处很多，不仅能健身、解压，还能调整体态、塑形，而运动，不分男女。
潮新闻客户端 记者 李文瑶光鲜亮丽的女白领下班后走出写字楼，转头钻进健身房，换好运动的衣服，躺在一张“床”上，在一呼一吸之间，感受肌肉的发力……这是如今不少职场女性工作外的真实写照，吸引她们的正是普拉提运动。普拉提床此前，网络上曾有这样一个段子：“白领一天工资上一节普拉提课”。
潮新闻客户端 通讯员 傅建陈6月下旬，全国最老牌的健身健美大赛之一——杭州市第十八届健身健美锦标赛即将开“秀”，这是一年一度在西子湖畔上演的“好身材”大秀。今年的比赛增设了大众健身普拉提展示项目，报名门槛不高，能完成大赛要求的垫上普拉提规定动作，就能参赛。
来源：中国日报网 “迈开步 动出彩”体彩进商圈活动近日走进望京SOHO，活动圆满落下帷幕，在这片充满活力的区域绽放出独特的光彩，为人们带来了无尽的欢乐与温暖。望京SOHO 是上班族的汇聚之地，也是周边居民生活的重要社区空间。平日里，紧张的工作节奏和单调的生活轨迹，让人们身心俱疲。
