整场比赛程帅澎只用了10分钟就出现了4个犯规，20分钟5犯的情况下，上海都把握不住机会，那纯属自己不给力，尤其是CBA联赛最出色的MVP之一，顶尖超级巨星王哲林，作为一个上一场能拿到31+14的内线巨塔，本场状态彻底雪崩心态爆炸，9中2只拿到了7分7个篮板和4个犯规，正负值也是全场垫底。
普通的投篮训练都是双脚稳定站立投射，在实战当中遇到高强度对抗和干扰，随机动作之后进投篮就开始变的不稳定；怎样训练投篮的稳定性，不防试试下面九种方法。注：训练都是通过脚踝和腿部力量完成，所以在做以下训练之前，请完成热身和踝关节的准备活动避免受伤。1.
最近北京北汽的战绩，可谓相当糟糕，昨晚CBA常规赛第29轮焦点战北京北汽和浙江稠州的比赛，又让不少北京球迷破大防了，上一轮北京在领先17分的情况下惨遭广厦大逆转翻盘，本轮他们又在全场篮板球比对手多了26个的情况下（篮板球69-43），又遭遇一场惨败，以92-106客场不敌浙江，吃
新疆男篮和山西男篮的二番战，首回合新疆队主场险胜对手，但是要想双杀难度很大，因为多位主力打不了，阿不都，赵睿，齐麟，朱旭航，吴冠希。山西队迎来复仇的好机会，全主力出击，主场作战，赢不了说不过去。第一节新疆男篮吊打山西男篮，41-26领先15分，爆出大冷门。
魔术以115-123不敌灰熊。赛后，魔术主教练贾马尔-莫斯利接受媒体采访，谈到了本场比赛。“当投篮不进时，我们就必须要埋头做好防守，这是我们一直在讨论的话题。”莫斯利在采访中表示。“手感不佳时，我们就必须要靠防守来带动进攻，用防守来创造轻松得分的机会。
