本期导读:土豆最好吃的8道做法，土豆还能做这么多花样，换着样的吃。土豆的做法很多，可以单独炒制，也可以和别的食材搭配，可谓是百搭食材，今天分享土豆最好吃的8道做法，土豆还能做这么多花样，学会了，换着样的吃，天天吃都不腻，下面一起看看土豆都有哪些做法:
土豆是我们生活中常见的食材，被称为人类的“第二面包”，它比大米、面粉具有更多的优点，维生素C和B的含量是苹果的4倍左右，吸收利用率更是达到了百分之百，一年四季皆可食用，而且价格也不贵，分享土豆的6种家常做法，一种比一种解馋，全家都爱吃，喜欢的收藏起来做给家人尝尝!
导语：山药、芋头靠边站，它才是“地下宝”！瘦身通便又低脂，高钾高营养，秋天吃它正合适！大家好，我是傻姐美食，金秋十月是收获的季节，婆婆种的土豆也收获了不少，周末回家一同和婆婆去地里挖土豆，干了不一会手就起了大泡，婆婆心疼的不让我干了，让我在一旁捡土豆。
导语:土豆的钾含量丰富，推荐5种家常做法，好吃解馋营养高，建议多吃。钾是人体不可缺少的一种营养元素，而夏天出汗多易失钾，容易造成乏力、没精神等情况，所以建议大家天气热多吃些高钾菜，为身体补充钾元素，每天精神饱满手脚有劲。
导语:土豆营养丰富，推荐5种家常做法，一种比一种解馋，做给家人尝尝。土豆是非常受欢迎的一种食材，不仅好吃，还营养丰富，含有多种微量元素，其中钾含量很高，常吃补钾有力气精神足，而且土豆有通便、养胃等作用，多吃土豆对身体十分有益。
