星座嘛，大家都知道，它更多是个娱乐，别太当真，别太较真！它不会完全决定我们的人生轨迹。咱们每个人都有自己的个性闪光点，爱谁谁，人生最终的模样还是要靠自己努力。吵架后不用哄的星座你是不是曾经觉得，吵架后你需要立马“哄一哄”才能让局面回温？
References / 参考的文献资料:Clay， Z.， & de Waal， F. B. . Sex and strife: post-conflict sexual contacts in bonobos. In Bonobo Cognition and Behaviour . Brill.
本文综合自:1Kjærvik， Sophie Lyngesen， and Brad J. Bushman. “A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage?
第一：通过跑步发泄负面情绪是不是正确的方式？通过跑步，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦。当你情绪坏心情糟的时候，通过合适心率的跑步，能更有效的让心情好起来。
社体君 四川社体 大量科学研究表明，运动能改善调节情绪。《世界日报》上曾发表过一项研究：经常运动者会比“四体不勤”者快乐感多出52%；足够运动者的快乐感，比不运动者多了29%。哈佛大学讲师Tal也在多年的跟踪调查与大量研究后得出一个结论：运动，是最强劲的精神药物。
