蛤蜊芥菜豆腐汤准备食材调料，嫩豆腐 1块 / 蛤蜊 500g / 芥菜 200g / 小葱 1棵 / 生姜 / 盐少许第一步：将蛤蜊用盐水浸泡两小时把沙吐干净，再洗净。第二步：豆腐切小块待用，芥菜洗净切小块，葱切成葱花，姜切片。第三步：锅烧热，放入少许油烧热，放入姜片炒出香味。
霜降是秋季的最后一个节气，意味着冬天马上就要来了。除了在生活上注意防寒保暖外，还要在饮食上下功夫，适当进补。那么，霜降时节该吃些什么呢？建议中老年人，记得多吃这4样食物，驱寒保暖，提高免疫力好入冬！一起来看看吧。
