泥鳅，是一种底栖鱼类，活跃于河流、湖泊、水田或小河里，生命力顽强，在水中生活，亦能在泥中生存。泥鳅一般带有一股泥腥味，所以我们买泥鳅回来，最好先养一两天，让它把肠胃里的脏东西都排出来，这样可以减少很多泥腥味，还要半天换一次水，你会发现水变得很脏。
因为身体阴阳失调，在没有外部因素影响的情况下，有些人白天里就是在阴凉的地方坐着也汗流浃背，这种情况多属中医所指的“自汗”，还有些人入睡了仍然流汗不止，一觉醒来连枕头和衣服都汗湿了，醒后就停止出汗，这种多属中医所指的“盗汗”。
盗汗指的是当孩子睡着时身上会出汗，而在睡醒后，出汗就停止的一种现象。汗就好像是怕被人发现的盗贼一样，在人睡着的时候出现，所以被称为盗汗。盗汗：和小儿为“纯阳之体”息息相关盗汗，在5岁以下的孩子中多发。之所以这个阶段的孩子容易出现盗汗，是因为这个阶段，是生长发育最为旺盛的时候。
小儿盗汗是什么原因,治疗小儿盗汗的食疗偏方。很多小孩子会因为阴虚、营养不良等原因而引起盗汗。长期盗汗对孩子的影响很大，会导致记忆力下降、注意力不集中、发育迟缓等问题，家长一定要引起重视。盗汗对宝宝身体的伤害很大，这里介绍几个小偏方解决小儿盗汗。1.
宝宝睡眠时或稍一活动就出汗，是十分普遍的现象。在医院儿科的门诊部里，有不少因出汗多而就诊的宝宝，其中因为患有询楼病、肺结核、轻度贫血等疾病而造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝查不出其他症状，医生会告诉你，孩子没病，无需治疗，这只是正常的生理性出汗。
泥鳅中的可食部分占总体的80%左右，高于一般的淡水鱼类，可食部分含水79.18%、脂肪1.50%、无机物1.17%、蛋白质17.88%，其中氨基酸总量17.26%，8种必须氨基酸的总量为7.61%，氨基酸中的牛磺酸占3.5%以上，故泥鳅是高蛋白低脂肪的营养品，既美味又滋补，在我国民间有“天上斑鸠，水中泥鳅”之说。
今天我们聊聊孩子汗多问题，展开这个话题前，家长首先要学会区分孩子正常出汗和异常出汗：同一个环境之下，家长不能认为孩子比自己出汗多，就是虚不固表，自汗虚汗。儿童新陈代谢旺盛，正常汗量是成年人的3倍左右，比大人出汗多再正常不过。另一个家长常问的问题：我家孩子一睡觉就出汗，是不是体虚？
白天出汗多，即是自汗，是指人体不应服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚都会引起自然冒汗、身体虚弱的儿童比较常见。临床上常见症状为不时汗出，动则益甚，常伴面色苍白、肢体欠温、气短乏力等。夜间或睡梦中出汗即盗汗，是以睡中汗出，醒来便停止为特征的一种病症。
中医有句话，叫做阳虚自汗，阴虚盗汗。盗汗就是在睡觉的时候偷偷出的汗，而不是在醒着的时候“明目张胆”出来的汗。很多家长会发现，自家孩子晚上睡觉时身上、头上会出很多汗，就会怀疑孩子是不是“盗汗”。小儿出现盗汗，家长首先要做的就是及时查明原因。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。盗汗是指入睡时汗出，醒后汗自止，除了气阴两虚，多见于阴虚内热。此外，儿童盗汗较为常见，也多由营卫不和、阴虚内热所致。
