体脂率，是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称为体脂百分数，是衡量人体肥胖程度和体内脂肪组织多少的重要指标。它不仅能反映脂肪含量的多少，还能反映出脂肪分布和肌肉含量的情况。体脂率与体重的关系：体脂率是评估肥胖程度和脂肪分布情况最重要的指标之一。
央视网消息：提及体脂，人们可能首先会将它划分到健身领域，体脂率低是好身材、好体形的代名词。但关注体脂不仅是为了塑造良好的体形，也是为了身体健康。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《新闻+》栏目记者介绍：“总体脂肪高，内脏脂肪相对也容易增量。
人力资源紧张迫使美军逐步放宽征兵标准。 图片来源 美国空军编译 董小源为缓解人力资源危机，美国空军打算接纳更多“胖子”入伍。征兵部门发言人莱斯利·布朗日前表示，男性新兵的体脂率上限将从20%放宽到26%，女性将从28%放宽到36%。
海外网4月5日电据美国军事新闻网站《Military》报道，美空军因招募困难，日前宣布放宽体脂限制。这意味着，数百万肥胖年轻人或有资格入伍。美空军征兵处发言人莱斯利·布朗4日表示，男性新兵的体脂率标准由原先的20%放宽至26%，女性新兵的体脂率标准则由原先的28%放宽至36%。
龙年春节档的电影里，《热辣滚烫》女主角乐莹的饰演者贾玲在一年时间内减肥100斤的话题更是屡次登上热搜。不少观众都被贾玲一年内增重40斤又减掉100斤的毅力所振奋。近日，贾玲作客《鲁豫有约一日行》，公开了自己的日常饮食。
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。
在江西省萍乡市上栗县杨岐运动馆内，市民用弹力绳做力量训练。 曾紫沐摄/光明图片江苏省南京市浦口区居民在江浦健身房内骑行动感单车，进行有氧训练。 程启瑶摄/光明图片为备战马拉松赛，四川省德阳市一跑友定期在健身房锻炼腿部肌肉。 新华社发【更美更健康】“我这么瘦，怎么会有脂肪肝？
平均每5个成年人中，就有2人是超重或者肥胖，且中年肥胖会增加发生痴呆的风险，大约是1.5-2倍;如果内脏脂肪指数在1 ~ 9之间，但代表正常内脏脂肪的标准等级，如果在10 ~ 14之间，则代表高内脏脂肪的肥胖等级，如果在15 ~ 30之间，则代表高内脏脂肪的风险等级。
