目前国内健身知识没有国外那么普及，导致了国内卖运动补剂的店铺比较少一点这边给大家推荐几个比较不错的补剂品牌：1、康比特：国产的运动补剂龙头，他们家的运动补剂味道可能少了点，但是效果还是很不错的2、 肌肉科技：美国销量龙头，采用优质的蛋白质来源，他们家的味道挺多的，而且都挺好喝3、
如果说有什么东西能够抗衰老，还能减肥、对抗三高，大家可能会很好奇。前几日，一篇关于牛磺酸的全新研究结果发布在另一顶级学术期刊《自然》上，证实牛磺酸可以帮助小鼠对抗因饮食摄入引起的肥胖，对于体重控制和能量平衡都有积极作用。
近期，又到了每年全国中学生体育考试的时间，为了让自家孩子能够顺利通过这场考试、考出佳绩，考生家长们都是各显神通，想方设法让考生在短时间提升体育成绩。一些不法商家抓住了考生和家长求胜的心理，纷纷推出助力体考的“体测神器”，并声称安全无任何毒副作用，真的有这么“神奇”吗？
新华社重庆5月17日电（记者谷训）肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说，这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周，记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 李传新 通讯员 曹涵涓 杨正强又到了每年全国中学生体育考试的时间，一些不法商家抓住考生和家长求胜的心理，纷纷推出助力体考的“体测神器”。电商平台除了能量饮料、功能型饮料等一些“老面孔”外，近几年出现的“氮泵”饮品更是在体测圈风靡流行。
从早期的“汽车要加油，我要喝红牛”，到如今的“累了困了，喝东鹏特饮”，“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了12款功能饮料，“抗疲劳”谁更胜一筹?
青少年的生长发育需要适度运动和合理进食相结合，特别要注意孩子们运动后感到饥饿劳累，此时不建议马上暴饮暴食，否则会加重胃肠道负担。来自华东医院营养科的主管技师易青向大家建议：青少年运动后的补充能量，可参照以下顺序。运动会导致身体大量出汗，失去水分和电解质。
