调豆腐丝的做法

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豆腐丝拌菜叶的做法，酱汁一拌就可以吃，健康不油腻还爽口！
不少朋友是那种久坐办公室的职业，平时工作忙没时间锻炼。加上吃的食物又比较油腻久而久之就造成了肥胖，为了减肥甚至会主动去节食，其实大可不必。只要你平时吃的饭菜当中多吃一些素菜肥胖就能很好的控制住，今天我就教大家做一道美味的素菜名叫爽口小拌菜。
一味访
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世一堂三一方推荐糖尿病食谱-凉拌豆腐丝
豆腐丝含有人体需要的纤维素，这种膳食纤维有调节人体代谢的功能，延缓胃中食物的排空，改变食物在小肠中的通过时间，使葡萄糖的吸收减慢，血浆水平下降，胰岛素的释放减少。
吉林世一堂
分享万能凉拌汁的做法，做什么凉菜都好吃，过年过节用得上
并不是说一家三口、一家几口之类的，而是说最亲近的亲戚们，我们家几乎每一个月，都要小聚一次，到了元旦、春节那更是不用说，一大家子要坐在一起，吃一顿团圆饭。
桐姐美食日记
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秋天大人孩子要多吃这道素菜，爽口开胃，营养丰富，做法还超简单
记得早些年这一个客户那里，碰到饭点，当时就一道红烧鸡块，主食用的就是凉拌豆腐丝。制作配料:豆腐丝1袋生抽1勺米醋1勺盐1/3勺胡萝卜半个大蒜2个香菜2根小葱2根香油适量。
美食达人计划
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