豆浆、豆奶、牛奶是我们生活中常见的三种食品,那么这三种饮料哪种更有营养?哪种更适合在早上喝呢?豆奶:豆奶是大豆经研磨后,萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品,从分类上来说,它更接近于饮料而不是食品。
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