我们都知道血糖呢，维持在正常的水平，能够满足我们日常生活的需要，因为饿了很长时间，或者说没有吃早饭，有的人会出现头晕、眼前发黑呀，心慌、冒虚汗等等症状，这个时候一般是低血糖发作了，低血糖发作的危害是很大的，严重的会手脚抽搐、视力模糊、昏迷等等。
目前，我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿，排名世界第一，其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。
关于中老年人来说，身体素质各方面开始逐渐的下降，对于血糖的管理过程会比较漫长。所以血糖管理目标可以恰当放宽，在空腹的情况下，血糖应该管理在4.4-7.0mmol/L之间，而饭后血糖应在8.0-10.0mmol/L之间，糖化血红蛋白一般低于7%。
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
临床上的代谢性高血糖以及高发病的糖尿病主要的患病诱因是血管在运输过程当中积累的过多的糖分以及葡萄糖造成了一种临床病症，葡萄糖是机体各项组织细胞和肠胃蠕动活力所需的一种物质，而血液运输正常范围之内接收的葡萄糖含量只能达到20%~40%，一旦超过摄入量过多的代谢性高血糖在血管当中大量积累，从而诱发临床上的糖尿病患病几率。血糖标准已出，快看过来，到了这年纪，太高与太低，都要注意了。
作者：陈楚雄审核：邱凯峰单位：中山大学孙逸仙纪念医院来源：逸仙药学血液中流动的葡萄糖简称为血糖，葡萄糖是人体不可缺少的能量来源。我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值，健康人能够控制血糖的波动，空腹血糖能稳定在3.8～6.1毫摩尔/升之间，进餐后血糖不会超过7.8毫摩/升。
