准备食材，芹菜一根，鸡胸肉，150克，青红辣椒，葱姜蒜，老三样，小米辣，配料，食用油，盐，生抽，十三香，郫县豆瓣酱，一小勺，白糖，烹饪方法，1、鸡胸肉切丁，下锅焯水，煮熟，可以加点料酒去除腥味，然后捞出备用，2、芹菜去点叶子，然后切成丁，下锅焯水，煮熟，捞出备用，
阳春三月，万物复苏，一年的开始之际，大家好像都在忙着减肥。确实，经过了一个冬季和春节，新陈代谢缓慢、运动量减少、各种美食诱惑，想不胖恐怕不容易。减肥是一个漫长而自律的过程，现在天气也暖和了，可以多做一些户外运动，在饮食方面尽量以少油少盐、清淡健康的食物为主，但是千万不要节食哟！
哈喽，大家好，欢迎来到梦尘厨房的小吃部，欢迎光临！我是梦尘，今天我们的招牌菜是西芹炒鸡片。（做法中的诀窍与重点同学们请看到最后）我觉得绿色蔬菜中以进口的西芹最廉价。好大一棵才5、60块，不但能够煮好几次，还能够放很多天。
