胖人不一定都会得糖尿病，这一点是非常明确的，但肥胖者确实要比体型匀称的人更容易患2型糖尿病。部分肥胖者虽然体内胰岛素分泌并不减少，但由于组织对胰岛素不敏感，为了维持正常的胰岛素降糖功能，胰岛β细胞被迫分泌更多的胰岛素来抵消“胰岛素抵抗”，久而久之，胰岛β细胞不堪重负、功能受损，致
肥胖人群要控制好血糖，应该采取综合措施，包括调整饮食、增加运动量、服用降糖药等。调整饮食:肥胖人群平时要注意调整饮食，避免过量摄入高热量、高糖、高脂肪或过于油腻的食物，可以多吃一些麦片、糙米等粗粮，或新鲜的水果蔬菜。
肥胖身材分两种：一种为肚子大，腰围为主，四肢不粗的，叫苹果型肥胖。另一种虽然腰围也不小，但是脂肪以臀部和下肢为主，叫梨型肥胖。苹果型肥胖内脏间的脂肪特别多，这些脂肪对胰岛素抵抗，特别容易引起胰岛素抵抗相关的疾病。
撰文｜王聪据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。在全世界范围内，肥胖已经成为了一个主要公共健康问题。肥胖者往往会出现高血糖、高血脂，以及高血压，也就是所谓的“三高”。因此他们更容易患心血管疾病和代谢性疾病。
糖尿病作为一种慢性的代谢性疾病，相信很多人应该都不陌生，它有一个特别显著的特点就是高血糖。因此，不少人就走入了误区，认为高血糖跟糖尿病画等号。那么高血压到底等不等同于糖尿病呢？首先我们要了解什么是高血糖顾名思义，当我们的血糖高于正常值的时候，那就是高血糖。
