研究表明，每日额外饮用250毫升含糖饮料，肥胖症风险将提升12%，2型糖尿病风险激增27%，冠心病与全因死亡风险亦分别增加17%与4%。每日添加糖的摄入量应严格控制在25克以下，且每周含糖饮料的摄入量不宜超过355毫升。在不戒糖的情况下，该如何健康地享受甜食呢？
近日，浙江一网友发文称“喜茶‘不满意就重做’是虚假宣传”，引起热议。该网友表示，在喜茶点了一杯小奶茉，在点单页面推荐的情况下选了少甜，但品尝后感觉很甜，便联系店员重做一杯，但店员拒绝了该要求，其表示，少甜和少少少甜价格不一样，以及甜度是自己选择的，因顾客本身出现的问题不能重做。
第二天，雨停了。远处的山岭黑石壁立，高大巍峨。近处的无涯原野郁郁葱葱，满是绿意。草叶上的风沙被雨水冲刷，崭新如洗。温月摘了两片递给坐骑芝麻吃，她不敢给马驹吃多了，怕它拉肚子，耽误行程。等容山隐起床，走出客栈的时候，看到温月在喂马。小姑娘吃饱睡足，精神很好。
奶茶、蛋糕、冰淇淋……这些甜食是许多人的最爱。尤其是甜食爱好者，吃点甜的食物会让人感到开心。不过，千万不要忽视糖的危害，被国外人为隐瞒了几十年！最近一项研究发现：爱吃甜食确实会加速衰老，尤其是这类人！健康时报寇晓雯 摄爱吃甜食会加速衰老，尤其是这类人！
【来源：科普中国客户端】越来越甜的水果，到底是一份“甜蜜的馈赠”，还是一场“甜蜜的危机”？你好，我是中国科技馆的榕哥，欢迎收看榕哥烙科。你有没有这种感觉，现在的水果似乎越来越甜了？小时候的水果可没有这么“豪放”，苹果带点酸，西瓜甜中是清爽，柿子甚至是涩的。
