产褥期是指产后6周的一段时间，是产妇产后各个器官功能恢复到接近非孕期状态的时期。“坐月子”期间，产妇生理、心理会发生急剧的变化，如不能科学掌握产褥期的保健知识，不仅会引起产褥期疾病，严重者还有可能导致孕产妇死亡。
明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡引争议，资深产科护士表示：产后一周就能洗 不过有讲究指导护士：福建医科大学附属第二医院东海院区产科副护士长 杨宁泉州网6月2日讯 （记者 林志安）近日，明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡一事上了网络热搜引发热议，不少网友留言提醒说“坐月子不要洗头”。
经过了痛苦的生产过程，已经是满身汗，再加上产后身体很虚，会一直冒虚汗，吃完饭一身汗，喂完奶一身汗，汗渍加上奶渍，还有身体的分泌物，不洗个澡洗个头，那真的是非常难受的，如果是在炎热的夏天，不洗头不洗澡，那种味道，那种感觉真的是很酸爽!
1. 不能刷牙、洗头、洗澡。实际上，“坐月子”期间可以每天用温水、软毛牙刷刷牙。剖腹产14天以后，顺产5～7天以后就可以洗头、洗澡，但是要视个人恢复情况而定，并且只能洗淋浴。洗淋浴时，水温应保持在37～41度之间，时间以5～10分钟为宜，洗好之后要及时擦干，避免受凉感冒。2.
中新网黑龙江新闻7月19日电(王石磊 叶鸿)“三伏天坐月子太遭罪了！”“夏天，家里老人也不让我洗澡，真难受！”当坐月子遇上三伏天，新手妈妈对于如何坐月子有很多疑问。三伏天坐月子到底能不能洗澡？还有哪些注意事项？
