视频作者：谌静出品单位：中南大学湘雅医院视频简介：众所周知不良生活习惯或口腔卫生不良可能会引起口腔癌，然而比口腔癌发病更早、更常见的是口腔黏膜下纤维性变(OSF)。如果突然有一天你吃辛辣刺激性食物就痛，口腔黏膜变白、变硬，张口越来越小，要警惕是否得了OSF。OSF该如何防治？
槟榔是一种热带植物，被用于制作口香糖或咀嚼品，其中含有生物碱，就像香烟中的尼古丁一样会让人上瘾。槟榔属于一级致癌物，长期咀嚼会对口腔黏膜造成严重刺激和损伤，导致口腔黏膜纤维化，最终口腔会失去弹性，变得僵硬，此外还可能会诱发口腔癌。
文|王医生编辑|石屋在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持一些地方有嚼槟榔的习惯，很多人甚至从小就开始嚼槟榔。张大爷今年已经退休了，仍然会有嚼槟榔的习惯，虽然大家都知道槟榔是致癌物。
来源：【人民日报健康客户端】10月8日，《柳叶刀·肿瘤学》杂志发布研究显示，全球由无烟烟草和槟榔导致的口腔癌病例约占病例总数的三分之一，其中，槟榔的危害尤为严重，与单独使用无烟烟草相比，使用槟榔产品导致的口腔癌病例比例更高，对口腔健康的影响也更为严重。
小小的一块破溃会发展成癌症?那么，癌症真的会发生在口腔里吗?威海市立医院口腔科主任王仁欣指出，口腔的恶性肿瘤统称为口腔癌，临床中口腔癌包括舌癌、牙龈癌、口颊癌、软腭癌、上下颌骨癌、口底癌、大小腺癌癌、唇癌等。
而在我国，槟榔主要流行于湖南，台湾，海南，福建等地。为此，国家卫生健康委员会在《健康口腔行动方案。》指出:在有咀嚼槟榔习惯的地区，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点，针对性地开展宣传教育和口腔健康检查，促进牙周、口腔黏膜病变等疾病早诊早治。
有一种癌症，是很多人都忽视的，那就是口腔癌，口腔癌虽然不像肺癌，肝癌，胃癌那么出名，但是近些年，口腔癌的发生率却在不断升高，国内文献报道，口腔癌的发病率1.06/100000-1.69/100000，口腔癌占全身恶性肿瘤1.9%-3.5%，占头颈部恶性肿瘤的4.7%-20.3%。
试问一下，如果知道有一个习惯，可以造成60%的概率患癌症，你会坚持这个习惯吗?全世界有差不多10%的人口，每天都在吃着一种非常不健康的食物，这种食物的致癌率就是60%，换句话说，每五个人里就有三个人因为这种食物致癌。
