哎，这人一旦步入中年，大病没有，小毛病就接踵而来，这是前几天我碰到的一位患者和我说到的一句话。不知道在座的各位是否有这样的体会，在工作生活中逐渐感觉到力不从心，楼梯没劲爬了，走一会路就感觉关节痛，腰也不好使了.........
氨糖又称氨基葡萄糖，它是人体关节软骨的组成成分之一，有助于维持关节软骨的结构和功能，也具有一定的抗炎和抗氧化特性。既然它是关节软骨的组成部分，那么本着“吃啥补啥”的这样一种朴素观点，很多人认为膝关节疼痛可以通过服用氨糖来缓解症状或者骨关节炎的患者也可以通过服用氨糖来进行治疗。
膝关节的老化是我们每个人都可能面临的问题，基本上到了中年之后，我们就常受到膝关节疼痛不适的困扰，乃至患上膝骨关节炎。在治疗膝骨关节炎的诸多药物中，有一类软骨保护剂，其中就有氨基葡萄糖，当网上一搜“膝骨关节炎的治疗”，也会弹出一大堆“氨糖软骨素钙片”的广告。
氨基葡萄糖是一种天然的单糖，是糖胺聚糖和透明质酸的重要成分。对于软骨而言，氨基葡萄糖是软骨基质合成蛋白聚糖的必须成分，氨糖是否充足关系着软骨健康。而随着年龄增长，人体的氨糖也开始流失，就会促进软骨退变，增加患骨关节炎的风险。
先问大家一个问题，你觉得膝关节是从什么年龄开始退变的，60岁？50岁？40岁？其实，膝关节退变的时间远比你想象中要早！膝关节退变起源于软骨变性，随着年龄增长，以及肥胖、缺乏运动等影响，软骨性能开始下降，变薄、变脆，在不良外力刺激下，越来越容易发生损伤。
氨基葡萄糖，也就是大家俗称的“氨糖”，它真的有用吗？答案肯定分两派：氨糖好用，我的膝盖疼就是吃氨糖后好的！氨糖啥用都没有，纯粹的安慰剂！为什么它会有这么多的争议呢？它到底有没有用呢？谢医生将要用几千字的内容帮您好好地了解它，接下来的内容包括：●氨糖到底是什么？
