血虚吃什么补最快

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血虚老得快！教你一个3味药方子，补气生血，延缓衰老
大家好，我是沈医生，血虚的人老得快，今天给大家分享一个只有三味药的方子，补气生血，延缓衰老，快来点赞收藏吧!
中医沈宏
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中医告诉你：血虚了，除了吃大枣还有这些办法！
因身体状态不佳或过度劳累，不少人有头晕眼花、乏力疲惫、心慌失眠等不适，或是体检查出了贫血，有没有调理办法?
澎湃新闻客户端
气血不足怎样能补比较快？
气血不足的症状及表现有头晕、头痛、耳鸣、胸闷、头发干枯萎黄、少气懒言、四肢冰凉、面色异常、月经量少等。
中医心脑血管郭义主任
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女人吃什么补血快，气色好？红枣、红糖、当归？都不是！
大多女性存在两种问题:一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也不畅快。多数人谈到补血就会说到红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西!
光明网
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女人气血不足，常喝这4碗汤，快速补气血，不做黄脸婆
女人气血足，脸色红润不长斑，姨妈准时不腹痛，相反，气血不足的女人来姨妈时容易腹痛、脸色暗沉发黄，色斑渐长。
黑猫的厨房
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血虚“头”先知，气虚“脚”先知？如何养血补气，还看这6招！
在中医理论中，血虚和气虚为两种常见的病理状态，它们不但影响着我们的身体健康，更在一定程度上左右着我们的生活质量。
民福康
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三个中成药，或是补气血最好，最快的方法？
一些气血不足的人常常忽视这一点，想不到是因为脾胃虚弱导致气血不足，单用黄芪、阿胶等滋补，不但达不到效果，还容易上火。
小张说医解药
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血虚体质之人的保养方
配方:当归6克、川芎3克、枸杞子6克、鸡1只用法:先将鸡肉用热水汆一下，撇去血沫，然后将药物与鸡肉放进锅里，加入清水再煲汤。
中医内科张郎中
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