网友快乐旅行，从她怀孕30周开始，几乎每天半夜都会发生一次假性宫缩，对此，她表示很疑惑，到底这种情况是否正常？于是，在网上求助各位有经验的妈咪。我们也一起来了解下，假性宫缩的发生时间一般集中在什么时候？对胎儿有没有影响？
大部分孕妈妈在怀孕20周左右的时候就会感觉到子宫每隔一阵子就好像缩成一团，而且变硬了，如果是第一次怀孕的妈妈就会因此过度紧张，以为是宝宝在肚子里出现什么意外情况了，其实并不是，这种现象也就是我们所说的宫缩，宫缩也有真假之分。
俗语说“十月怀胎，一朝分娩”，但分娩是需要动力的，医学称之为产力。产力来自何处？主要是子宫肌肉的收缩，简称“宫缩”，贯穿于分娩的全过程，而腹壁、膈肌及提肛肌等肌肉收缩则发挥“助手”作用，只出现于第二、三产程。换言之，“宫缩”就是推动分娩的动力。
成女士怀孕38周，每天都在期待着小宝宝的降临，日前更闹了一次乌龙，因为觉得腹痛而以为要生产进入医院，后来医生进行产检后告诉她是假性宫缩，宝宝还没有要出来。区计生服务站的陶副站长解释，到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。
在怀孕最后一个月的阶段，是许多准妈咪子宫收缩的热身时间。此时经常会有一些错觉，觉得自己好像快生宝宝了，结果到了医院却被医生「退货」，才发现只是假性宫缩。究竟应该怎么区分真假宫缩与应对呢？“宫缩”是子宫收缩的简称，它贯穿整个分娩过程。
假性宫缩临床表现：1.妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。2.
先看看真正的宫缩真宫缩最显著的特点是有规律性。刚开始时大约10分钟出现一次，以后宫缩的时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短。宫缩的同时有腹痛。在宫缩刚开始出现时，准妈妈可能感觉轻微的腹痛或腰痛，随着宫缩越来越密集，腹痛的程度也越来越剧烈，下腹部变得很硬。子宫口逐渐张开。
估计很多孕妈都不知道假性宫缩是什么？假性宫缩是什么感觉？其实假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，事实上，假性宫缩在你怀孕6周左右，就已经开始了，只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉假性宫缩的话（有些孕妇根本感觉不到），也要到怀孕中期以后才开始有感觉。
宫缩就是有规律的子宫收缩，是产力的主力，贯穿于分娩的整个过程，是胎儿得以顺利娩出的主动力。从怀孕14周开始，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，过度劳累、情绪波动、性生活刺激容易出现腹部紧缩感、肚皮发硬等症状。
