如果经常因为上述情况而烦恼，那么可能需要警惕一种神经系统疾病——不宁腿综合征。然而，最近的一段时间，李女士每天晚上睡觉前总感觉腿部难受，双腿不自主地抖动、踢腿，站起后感觉好些，下地活动后不舒服症状能得到好转。
降火先润肺，润肺先养心，一个中成药，清除燥热火，滋养心肺，告别咽喉肿痛。我常常碰到有咽喉肿痛问题的患者，其实不管是急性咽炎，慢性咽炎，还是扁桃体炎，原因无非是燥热火气侵袭，导致咽喉部位气血不畅产生各种不适。
入夏后经常心烦失眠同时还手脚冰凉？专家表示这可能是因为上热下寒引起的↓↓↓翟双庆北京中医药大学 教授上热下寒的人往往心火偏旺、肾阳不足，会出现心烦失眠、手脚冰凉的症状。上边有热：口疮、心烦、失眠；下边有寒：手脚冰凉、小便清长、腹泻。两招帮你缓解按摩神阙穴位置：肚脐又叫神阙穴。
睡眠对人就像鱼对水来说那样重要，人一天最基本的睡眠时间大概在7~8小时，这样是比较健康的。但是很多人的工作压力比较大，或者自身健康原因，其睡眠质量会受到非常大的影响，常常会感到烦躁不安，而低质量的睡眠又会影响第二天的生活和工作，造成蝴蝶效应。
秋季阴液流失严重，常常让人感觉干燥，还有夜间盗汗，手脚心发热，心里烦躁睡不着，有的还有腰膝酸软，腿脚无力，唇干舌燥以及排便困难，咳嗽气短等，那对于这些“阴虚”之症，今天李医生就送你一个中成药，帮你缓解五心烦热，让你腿脚有力了，也不盗汗了。
