上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师 朱凌宇在胖瘦问题上，很多人都喜瘦怕胖。可在中医看来，身体太瘦可能是脏腑亏虚的一种信号。《黄帝内经》有言：“脾主肌肉”，意思是说，肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得，脾气健运则肌肉丰盈有活力，脾有病则肌肉萎缩不用。
民间有俗语“十人九虚”，“虚”指的是什么？虚就是弱的意思，虚分两种一阴一阳，道法自然！中医素有“火为阳，水为阴”之说，阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?
男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状，中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案，下面就给大家详细介绍下。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文|马铃薯编辑|娱心阅目最近小编在网上冲浪发现许多女生都不喜欢瘦瘦的男孩子了，这是为什么呢？难道瘦瘦的男生现在想追求爱情这么难吗？对此你怎么看呢？
大家好，我是中医张大夫，我们中医认为，太胖和太瘦的人大部分都是不太健康的，比如让人羡慕的一种人，他们的特点就是怎么吃也吃不胖，还有一种让人很烦恼的体质，就是喝点凉水都能胖，其实在我们中医看来，这些都是病态的表现，其实胖是因为堵、瘦是因为虚，不胖不瘦才健康。
