无论你的腿粗或不粗，只要膝盖内侧凸出，就会让腿显得不是很直。一些小仙女以为膝盖内侧鼓包是因为胖，脂肪堆积到膝关节形成的？？其实那是因为错误的姿势和体态所引起的，而这种情况大多属于典型的X型腿的腿部特征。想要改善膝盖内侧鼓包，主要是改善下肢力线，纠正腿型，而并不是一味去做瘦腿训练。
骨关节炎是最常见的退化性疾病，上了岁数的人膝盖出现疼痛，僵硬，行动不便，都建议进行筛查，除了体检，影像学和实验室检查外，医生一般还会问一些问题，建议提前准备好，也可以写在纸上，以便提高就诊效率，获得准确的诊断和治疗方案。
膝关节内侧疼痛非常多见，综合西医与中医的优点，效果更好。1. 西医办法：- 休息与制动：减少膝关节负重活动，必要时使用拐杖或支具辅助行走。- 冷热敷疗法：针对新近损伤可冰敷消肿止痛，慢性疼痛则可选择热敷促进血液循环。- 药物治疗：包括外用非甾体抗炎药膏、口服非甾体抗炎药。
王女士，在四十多岁的时候就患上了关节炎，膝关节内侧很容易出现明显的疼痛感，去医院检查，发现是右膝关节退行性改变，并且关节之间的间隙狭窄，有骨质增生，滑膜炎，同时关节腔里面有明显的积液，于是根据该症状，医生开了一些药让回去服用，进行调理。
