妈妈是香港本地人，父亲则是美国人，14岁随父亲到美国生活，后来又返港定居，机缘巧合之下进入影视圈。参演《战狼2》之前，卢靖姗的名气并不是很高，虽然曾参演过美剧《绿箭侠》，然而并没有给观众留下深刻的印象。
漂亮，加上 阅历，智商，勤奋，自控力，才华和受教育程度，其中任何一张牌都是王炸。在这一期火锅之后，卢靖姗在自己的社交平台上上传了一段视频，里面除了老婆卢靖姗回应他:你不只有老婆之外，还有来自十多位国内外的好友，不同职业，不同肤色，在各种不同的场景，做着高难度动作，嘴里都整齐划一的念叨着“你有我~”
