红网时刻新闻6月3日讯（记者 周宇广）近期，有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。记者在采访核实后发现，失眠现象背后，存在一个亟待解决的知识盲区——大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因。
来源：【中国食品报融媒体】近日，有网友发帖称，喝完某款奶茶后出现心悸等症状。此话题引发了众多网友关注。下午一杯奶茶，晚上失眠，这样的情况在部分消费者身上发生过。大部分失眠者将归结为自身体质问题，实际上其中很重要的一个原因是，奶茶里也含有咖啡因。奶茶里含茶，茶天然含有咖啡因。
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日，30岁的张女士总感觉嗓子疼痛难忍，每天早上起床喉咙都有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时
来源：环球网 每年的10月20日是世界骨质疏松日，根据2018年公布的全国骨质疏松症流行病学调查数据估算，目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万。预防骨质疏松的关键是保持健康体重以及养成健康的饮食作息习惯。在日常生活中，不少人都听过“咖啡导致骨质疏松”的说法，真是这样吗？
专家建议：①喝咖啡的最佳时间为早上或上午；②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡；③喝咖啡最好别加糖；④对于一般人群，可以在咖啡中适量加入牛奶，但对于需要控制血糖、血脂的人群，建议选择少量脱脂或低脂牛奶；⑤孕妇和哺乳期女性应减少咖啡因的
来源：环球网 【环球网财经综合报道】近日，有消费者反映饮用霸王茶姬的「万里木兰」产品后难以入睡。对此，霸王茶姬于5月30日通过官方微博作出回应，解释了消费者反映的“睡不着”现象。霸王茶姬表示，一杯「万里木兰」的咖啡因含量与一杯同等规格的「拿铁咖啡」相当。
除了咖啡，还有很多食物里也藏了咖啡因，对敏感的人来说，同样容易让人“睁眼到天亮”。中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师 史文丽科信食品与健康信息交流中心主任 钟凯 副主任 阮光锋中国注册营养师 刘萍萍。
4Debono M， Ghobadi C， Rostami-Hodjegan A， Huatan H， Campbell MJ， Newell-Price J， Darzy K， Merke DP， Arlt W， Ross RJ. Modified-release hydrocortisone to provide circadian cortisol profiles. J Clin Endocrinol Metab. 2009 May;
对于打工人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天要库库炫上好几杯医生提醒咖啡好喝，但不能贪杯哦~咽喉灼烧喝水像吞刀片近日，家住杭州的张女士（化名）忽然觉得嗓子疼痛难忍，早上起床，喉咙总有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。
中新网1月13日电 喝咖啡是骨质疏松的危险因素，但并不是致病因素。适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生，反而是安全且有利于健康的。过量的咖啡因的确会有增加骨质疏松的风险。对于健康的成年人来说，每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内，大约相当于3～5杯的咖啡。
有没有人和我一样，早上不喝咖啡，灵魂都漂浮在半空中？但你可能听过这样的传言：“每天喝咖啡，小心把命喝短！”好家伙，这话一出，多少打工人手里的咖啡都不香了！可问题来了，喝咖啡到底是“续命”还是“要命”？今天咱们就来唠唠这个让人“手抖”的话题！咖啡，真的是“健康杀手”吗？
“医生，我感觉我不行了，心跳得好快，感觉快要跳出来了。”最近，上海市嘉定区江桥镇市民田先生因心跳过快，同时伴有胸闷、心慌等症状，来到上海市第一人民医院嘉定医院（上海市嘉定区江桥医院）急诊就诊。他没想到的是，一个习惯差点要了他的命。 原来，田先生是一名程序员，经常加班写代码。
