本文主要参考《中国0-6岁儿童膳食指南》《美国儿科学会育儿百科》《中国居民膳食指南》等各权威机构理论,结合自己三年的辅食制作经验,和点点的每日辅食记录整理出来的,包括6-36个月宝宝辅食添加的喂养要点,和每日的辅食安排时间表,供妈妈们参考。
6个月的宝宝就可以添加辅食了,米糊吃完一周就可以添加蔬菜泥再过一周加水果泥,添加种类要从单一到多种 新添加一种观察3天每个宝宝体质也不同,如果比较适应可以做出一些加食物时间的调整,第一次做妈妈 对宝宝的各种第一次充满期待,做足了功课 努力给他最好的,相信你们也一样!
世界卫生组织最新建议:奶粉喂养的宝宝,4个月就可以添加辅食了;纯母乳喂养的宝宝,6个月可以渐渐添加辅食了。小家伙们到了一定的年龄后,就要从喝奶奶一点点过度到吃辅食的阶段,而很多新手爸妈因为没有喂养经验,在这个过程中面临了不少的难题。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得!第210期7-12个月宝宝的辅食该怎么循序渐进?辅食添加初期宝宝到6个月左右开始添加辅食时,对待食物处于吞咽期,口腔处理食物的方式基本是整嚼整咽,妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。
一、婴幼儿时期健康饮食的意义婴幼儿时期生长速度快,是体格生长第一高峰期,是视觉、情感、语言发育的关键期,但其消化功能及神经调控功能均在逐渐成熟中,胃肠道负担重,神经心理发展要求较高,因此该阶段的良好营养和科学养育是儿童近期和远期身心健康的最重要保障。