小刘是咖啡的忠实爱好者，不管什么时候从他的工位旁经过，都能看到百年不变的摆放着一杯咖啡。有次中午闲聊的时候同事问起小刘为什么这么爱喝咖啡，小刘一下子就来了精神，开始给大家科普起咖啡的好处。小刘说，像他们这种上班族，每天早起，动不动还要加班，只能靠咖啡来续命。
很多朋友都喜欢喝咖啡，甚至有些朋友会把咖啡当做日常的饮品，每天都会饮用，相比白开水，咖啡具有独特的香气，还有一定的提神醒脑的作用，网上也有不少信息，说喝咖啡带来的种种好处，但也有文章说喝咖啡并不会有益于健康。面对这样那样的信息，长期喝咖啡到底是有益健康，还是危害身体健康呢？
对于不少人来说，一天不喝咖啡，就是丢了“一半大脑”，连保持清醒都难，更别说专注工作了。2019年12月，瑞典科学家在《Journal of Internal Medicine》的一项研究报告指出，与不喝过滤咖啡的人相比，每天喝2-3杯过滤咖啡能够让人们患2型糖尿病的风险降低60% 。
当代年轻人对抗早起困倦、午睡后不清醒、加班的熬夜一般都是一个解决对策，那就是喝咖啡冰美式、速溶咖啡、厚乳拿铁……打工人的桌子上各式各样的咖啡周边都市丽人也是为了对抗水肿勤勤恳恳的坚持一天一杯冰美式咖啡不仅可以抗水肿和提神还有一个大家忽略了的好处那就是促进排便大家有没有这样一个经历
对于咖啡，有的人每天都离不开，有的人则一口都不会喝，为什么会有这么大的差别?它是受到很多年轻人喜欢的饮品，喜欢的人甚至可能还会拿它当早饭，比如喝一杯冰美式，可能对他们来说，这是提神佳品，也是续命神器，没了它，这一天会更疲劳。
如果说喝热咖啡的人都眷恋着那股迷人的咖啡香气那么冰美式的冰爽口感，让上瘾者欲罢不能。从小到大，我们就被长辈教育要“多喝热水”，少喝冰冷的东西，是因为一次喝了太多太冷的饮品进入肠胃会带来刺激，导致肠胃不适的因此需要注意喝冰咖的正确打开方式，小口地慢慢喝即可。
据科普中国消息，刘德华、吴京等主演的科幻电影《流浪地球2》于今日上映，近日两人作客节目，大谈拍摄点滴与个人生活，当刘德华自曝每天都喝 20 多杯咖啡后，吴京被吓呆，搞笑反问：“那你这个冻龄是喝二十几杯喝出来的吗？”听到这个，网友们纷纷表示：今晚回家就喝咖啡。且慢，先别着急效仿。
