医生介绍，过年聚餐大多以鱼肉为主，在吃正餐前，餐前小吃可以选择以下两种:1、醋萝卜。醋有非常出色的消除疲劳和增进食欲的功效，而中医认为醋能敛汗祛湿，能增强胃液杀菌能力，而且对于心脑血管病的防治来说，醋又能起到软化血管的保健作用，对于爱美的女性而言，用食醋美容也是比较流行的做法，而白萝卜则有着极佳的食疗功效，白萝卜具有健胃消食、生津解毒、利尿通便的功效，消化不良的人都可以多吃白萝卜，白萝卜泡醋功效还能防癌抗癌。
我们很多人一放假最喜欢做的事可能就是研究美食，吃得油腻、运动量少，就容易出现消化不良、腹泻等不适症状。怎么办呢？以下这些解油腻的蔬菜、水果和茶饮方，您一定要提前了解：解油腻蔬菜——洋葱洋葱有平肝、润肠的功能，可以减少油腻感、抑制高脂肪饮食引起的高胆固醇。
您的位置:健康新闻> 神秘绿茶快速溶解肥肉腩绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动啦吗?
